10月11日，北京现代音乐研修学院影视戏剧学院表演系教师崔雪薇老师《表演元素》在教学楼J602教室精彩举行。
课堂上，崔雪薇老师讲解了元素训练中的“表演想象力训练”和“感知自己的身体”的练习方法，具体通过跑跳训练、舞台控制力训练、身体写字训练、面具练习等方式，利用身体表演的过程，更加清楚地感知自己身体的每一个部位，着重锻炼自身控制力，感受身体带给我们的能量，用身体更好地表达出想要表达的内容。
【课堂笔记】
感知练习
1、跑跳——听教师的口令进行跑跳，打开自己的四肢，把能量传递给自己也传递给对手，产生自己的能量和磁场，感受到身体的自由。喊出“啊”的时候，要从身体里迸发出来。
2、舞台控制力训练——踏步——音乐
控制力训练练锻炼学生下肢身体的控制，演员在舞台上要对自己的身体有控制，是人物的控制而不是自身的控制。
3、身体写字——音乐
感受身体带给我们的能量，用身体写一切你想写的东西。动作要求：扎马步。感知身体带给你们的直接反应，感受肌肤感受心跳。在最后做完之后说出此时此感。——我们的身体不会说谎。
4、面具练习——两人一组
两人带上面具，用身体表达着急，我们拿去依赖的语言后，该如何表达自己。锻炼学生们对身体的认知，为之后的动物和静物打下基础。
崔雪薇， 北京现代音乐研修学院影视戏剧学院教师，青年演员，毕业于纽约电影学院电影表演专业，曾主演话剧《安提戈涅》《戈登的手机》《伊库斯》《老塞布鲁克镇》《洒满月光的荒原》；儿童剧《原始一家人》；童话剧《巨人的花园》；情景短剧《A LINE BETWEEN》；影视剧《你是我的幸福》等。
